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103年員工協助系列研習(第2場) 2014 Employee Assistance Series Seminar (the Second Lecture)

本局為增進員工身心健康以提升工作效能,於103年9月26日辦理員工協助系列研習(第2場),上午邀請康寧醫院人員以「職場壓力之紓解及克服睡眠障礙」為題衛教宣導,並由護理人員現場為同仁做簡單健康檢查;下午安排有氧紓壓運動課程,參與學員於會場做暖身操,並至石壁寮溪木棧道養生步道體驗。
透過本次課程使參與學員注重身體健康,有氧運動促進血液循環、增強心肺功能,在健康及紓壓上有實質助益。本次研習共計63人參與,活動圓滿順利。

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